预防癌症要怎么做 预防癌症要检查什么

　　对付癌症较好的方法，就是做到早预防、早发现、早治疗，那么预防癌症要怎么做?预防癌症要检查什么?

　　1、注意饮食：不吃发霉的食物、不吃烫嘴的食物，少吃油炸的食物，多吃蔬果等。发霉食物中容易出现黄曲霉素等致癌物质;常吃烫嘴食物以引发食管癌;在高温油炸的过程中，食物容易产生致癌物质多环芳烃;而蔬菜水果有助于降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发病几率。

　　2、不吸烟，少喝酒：烟草致癌，不管是直接吸烟还是吸二手烟，都容易引起癌症，尤其是肺癌。而酗酒可增加食道癌、肝癌、结肠直肠癌等癌症发病风险。

　　3、保持充足的睡眠：时常熬夜会导致人体免疫力降低，使人体能够抑 制肿瘤的褪黑色素减少，导致更容易致癌。

　　4、增加锻炼：增加锻炼对人体健康有多种益处，其有助于增强人体免疫功能，从而能够更好地抵御癌细胞的入侵，因此为预防癌症可以每天进行适当有氧运动。

　　预防癌症除了要注意以上事项之外，还要定期进行体检：

　　1、肿瘤标志物检查：肿瘤标志物检查主要用于初步筛查恶性肿瘤，除此之外，还能够用于检测疗效等。常见肿瘤标志物有甲胎蛋白、癌胚抗原、铁蛋白、前列腺特异性抗原等。

　　2、CT检查：CT能够对全身多个部位进行检查，能够较好地对全身多个器官的肿瘤进行筛查，主要包括肺癌、鼻咽癌、胃癌、脑肿瘤等。

　　3、超声检查：超声主要能够对人体实质性脏器进行检查，对肝脏、肾脏、胰腺、子宫及卵巢等均有重要的检查意义，能够用于筛查肝癌、胰腺癌、乳腺癌等。

　　4、内镜检查：内镜检查主要用于筛查消化道肿瘤，如胃镜检查可筛查胃癌，肠镜可筛查肠癌，食管镜可筛查食管癌等。

　　以上对癌症的预防方法以及检查项目做了简单介绍，预防癌症需养成良好的生活习惯，并定期进行体检，以及早做好防治工作。

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