体检前千万不能做哪些事

　　体检看起来简单，只要人到了就行，但是人体是无比复杂的，有时一点小细节就可能影响体检的结果，造成误诊，耽误病情。那么，体检前有哪些事情是千万不能做的呢?

　　1.吃得太油

　　当人体摄入大量的高脂肪、高蛋白、特殊食物等，人体内的甘油三酯、尿素氮、血肌酐和粪常规等检查结果就会受到影响，阻碍体检和诊断。由此可见，体检前后最好饮食清淡，尤其是一些检查需要禁食4-8小时，这个一定要注意和医生沟通好。

　　2.剧烈运动

　　当人体处于剧烈运动时，血肌酐、血糖和肝功等检查结果都会变化，因此体检前一天最好不要进行剧烈活动，体检期间如果发现自己心跳剧烈，也最好等到5-10分钟，休息调整后抽血检查、量血压。

　　3.喝酒过量

　　酒精对人体的影响最为复杂，能够直接影响转氨酶、尿酸和甘油三酯等指标，还会引起血压、心跳、神经中枢等方面的检查，因此体检前3天最好禁酒。

　　4.大量喝水

　　大量水分摄入会影响血液内的成分水平变化，比如：血脂、血糖、血粘稠度等，因此体检前一天饮食要适量，保持正常饮水即可，体检前1个小时内切勿大量饮水。

　　以上就是体检前有哪些事情千万不能做的相关内容了，体检是人们预防疾病和发现病灶最有效的手段，也是保护健康的最佳途径，希望人们都能够重视体检，但是也要保持理性，不要被错误的观念影响。提醒大家：不管是体检，还是治疗，都要以正规医院为先，以专业医生的建议为准，保护健康从自身做起。希望这篇文章能够对您的了解有所帮助。